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精编:超简单脊疗消百病全书

精编:超简单脊疗消百病全书
作者:
  
出版社:
书本编号:
9787553735610
出版日期:
页数:
0
包装:
平装
字数:
0
定价:
45.00人民币
售价:
33.75人民币
库存:
2
平均评价:
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编辑推荐(Editor's Review):

1.脊柱疗法一本讲透。脊柱保健必选之本,速效脊疗详尽讲解,一本讲透,一看就懂!          

2.一步一图,深入详解。64种常见病脊疗步骤图解, 12种脊柱保健运动全概括,一病多图,一看就会!           

3.精心药膳,对症调理。全国养生专家推荐,清晰的食疗制作全展示,饮食调理,
轻松掌握!

 


内容简介(About the Content):
本书汇集了全国多位养生名家,专业、生动、简明、易懂,是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书!本书以脊疗为中心,对64种常见病的脊疗步骤进行详细图解,12种脊柱保健运动全概括,向读者详细介绍了脊疗基本知识、基本手法、自我诊法、常见病的治疗,使读者一看就会,阅读本书后读者可以在家进行实践操作。此外,本书还介绍了自我脊疗保健操、日常生活的脊疗保健,帮助读者在日常生活中关注脊柱健康。


作者简介(Author the Content):

赵鹏
国家体育总局科研所康复中心研究员,国家举重队奥运会科研负责人,医学硕士、生物学博士、训练学博士后。
郑书敏
国家举重队队医,国家举重队马江举重基地医务科科长,中国亚健康防治协会理事。自 2002年起在国家举重队做随队医生,负责国家举重队的医务监督、防伤防病、治疗等一系列工作,备战过 2004年、2008年、 2012年奥运会和 2002年、2006年、2010年亚运会,先后保障过多名奥运冠军和世界冠军的健康。


目录(Table of contents):
阅读导航 / 24
章 认识脊疗
1 脊疗的概述 无创伤的疗法 / 28
2 脊疗的历史渊源 古老的医学 / 30
3 脊柱的构造 身体的栋梁 / 32
4 脊髓与脊神经 神经的中枢 / 34
5 脊柱与疾病 健康的警讯 / 36
6 脊疗的原理 牵一发而动全身 / 38
7 脊疗的功效 安全可靠的疗法 / 40
第二章 专家教你脊柱诊断
8 脊柱变形的重要原因 不良姿势的危害 / 44
9 肉眼检查法 简单的诊断法 / 46
10 腧穴诊病法 用指压发现异常 / 48
11 指压检查法 用拇指找出痛点 / 50


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