漫画百科王:睡眠与大脑
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内容简介(About the Content):
即使在睡觉的时候,我们的大脑也在努力地工作着
你知道吗?我们每天三分之一左右的时间都是在睡觉中度过的,如果我们能活到90岁的话,那么就会有30年的时间是在睡觉中度过的。
得知这个信息后,你会因此而感到惊讶吗?你会悔恨因睡眠而流逝的青春吗?其实,睡眠会带给我们很多东西,所以我们才需要如此多的睡眠。
睡眠可以让身体得到休息,还为大脑整理、收集信息提供了时间。
在我们睡觉的时候,我们的大脑并不是完全休息的,而是在整理记忆的东西。因此,在努力学习后,一定要睡个好觉,这样我们的大脑才能更好地整理、储存我们所学到的东西。
作者简介(Author the Content):
金志炫 毕业于庆熙大学生物学系,任光云中学校的科学课教师。一改教科书中生硬的表述,用生动有趣地生活现象阐释科学,吸引着许多小科学迷。执笔的书有《吃昆虫的植物》、 《聪明的大脑》、 《食物的体内旅行》、 《婴儿是如何出生的》等。
目录(Table of contents):
卷首语 睡眠带来的礼物与大脑的交响曲
序言
睡眠的世界
我们需要正确的睡眠
睡觉的理由
动物的睡眠
睡觉时我们的大脑
睡眠习惯
进人梦的世界
梦的种类
催眠治疗法
梦与现实
拥有一个聪明的大脑
叫醒沉睡中的大脑
大脑很重要
拥有一个健康的大脑
天才的大脑
尾声
睡眠与大脑填字游戏
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