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姿势对了，腿变美
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编辑推荐(Editor's Review)：
腿形问题是困扰很多人的难题。作者总结自己做矫正医师5年的经验，针对亚洲人体形的特点，创出了一套简单有效的双腿整形运动——矫正双腿30天运动法。《姿势对了腿变美》以矫正双腿的运动法为中心，涵盖了瘦腿按摩法和让腿更笔直的运动法以及预防脊椎侧弯、骨盆歪斜的正确方法。坚持按书中的方法做运动，不知不觉就能练出一双可以任性地炫耀的美腿。
作者简介(Author the Content)：
目录(Table of contents)：
序言 -拥有笔直伸展的美腿，绝不再是别人的故事
本书使用方法 -
◎部分 -马上了解双腿矫正法
为什么双腿矫正如此重要
双腿扭曲的问题所在和双腿矫正的效果
检查双腿的类型
与双腿扭曲类型相匹配的运动法
生活中的不良习惯是导致双腿扭曲的原因
让不良姿势正确归位
双腿矫正问答 -
养成正确的饮食习惯可以塑造魅力双腿
测定我的体形状态 -
提高双腿矫正效果的四个方法 -
双腿矫正成功案例分享 -
本书使用方法 -
◎部分 -马上了解双腿矫正法
为什么双腿矫正如此重要
双腿扭曲的问题所在和双腿矫正的效果
检查双腿的类型
与双腿扭曲类型相匹配的运动法
生活中的不良习惯是导致双腿扭曲的原因
让不良姿势正确归位
双腿矫正问答 -
养成正确的饮食习惯可以塑造魅力双腿
测定我的体形状态 -
提高双腿矫正效果的四个方法 -
双腿矫正成功案例分享 -
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