精选大众家常菜1188
读过这本书的人还读了(Readers who read this also read):
编辑推荐(Editor's Review):
随着生活水平的提高和生活节奏的加快,越来越多的人开始远离自家厨房,选择外出就餐或者购买外卖丶食品。这样做,固然可以满足口腹之欲,也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间,但外出就餐难免会带来饮食安全隐患。高热量、高油、高盐的食品,会给我们的身体埋下疾病的种子。为了您和家人的健康,在此,我们真心呼吁,请回归厨房,为家人烹制健康美味的自制菜肴。本书编者精心挑选了数百道原料简单、做法方便、健康营养的精美菜肴,配以营养知识、厨房妙招、饮食常识,希望能够给您的居家厨事增加一些选择,增添一点幸福,祝您吃得愉快,吃出健康。
目录(Table of contents):
PART -爽口素菜
果味菜心
功夫白菜
爽口泡菜
粉丝菠菜
八宝菠菜
香调芹菜
葱油芥蓝
蒜香素菜
清爽香菜
凉拌花椒芽
十香拌菜
美味竹笋尖
浏阳脆笋
果味菜心
功夫白菜
爽口泡菜
粉丝菠菜
八宝菠菜
香调芹菜
葱油芥蓝
蒜香素菜
清爽香菜
凉拌花椒芽
十香拌菜
美味竹笋尖
浏阳脆笋
评论